「自分には取り柄がないな。」 ホステス1本でお仕事していると、ふと「これでいいのかな？」と悩む時期ってありませんか？ ナイトワークを長く続けている人はきっと、1度や2度は感じたことがあるはずです。 そのふとした心の揺れが訪れるのは、人によって違いますが、大体30代後半～、人気絶頂が下降気味になった頃でしょう。 だけどホステスを辞めるにしても、お仕事はしなければいけませんよね。そんな時よぎるのはお昼間のお仕事です。 だけどずっとホステスを続けてきた人にとって、お昼間働くのって色々と勇気がいるものなんですよね。スパッといきなりホステスを辞めてお昼間働くとなると、選ぶ仕事の選択肢は狭まります。 まずはホステスを続けながら、資格をとってみてはいかがですか？ 今日は、将来に関してちょっと不安になったあなたに、役に立つ資格と役に立つかもしれないおすすめの資格をピックアップしてみました。 比較的難易度の低い優しい資格ばかりなので、参考にして見て下さい。 資格って必要？ まず、主旨とはずれてしまいますが、資格は必ず必要なものではありません。 弁護士や医者などは、資格がなければ出来ない専門仕事ですが、一般事務職などをするにあたって、必ず資格が必須という仕事場もあまりないでしょう。 しかし、資格があると優遇されるのは確かです。資格は一つの指標であり、その資格を取るまでの経緯なども評価対象になります。 いくら、「計算が得意です！」 と面接でアピールしたところで、具体的にどの程度得意か伝わりませんよね。 そんな時、「簿記2級持ってます！」と言えれば、どのくらいのレベルか伝えることができます。 資格そのものも評価に値しますが、資格をとるためにしっかり勉強してきたという経緯も含めて評価されるので、お昼間働くのであれば、できれば一つか二つは資格をとっておくことをおすすめします。 昼のお仕事に役に立つ資格3選 お昼働くとなれば、最も思い浮かぶのはOLさんなどの事務職ですよね。事務職といえばこの時代パソコン作業は外せません。 パソコン作業と言えばエクセル・ワードというソフトが使えると、事務職は優遇されます。その他専門分野に特化した資格もあります。 ◆マイクロソフトオフィススペシャリスト 通称【MOS】と言います。非常に認知度の高い資格なので、どのお仕事にも役に立つことは間違いないでしょう。 スペシャリストの上にエキスパートという上級資格がありますが、かなり難易度は高くなります。一般の事務職を目指すのであればスペシャリストで十分です。 学習方法は、通信講座やパソコン教室などで学ぶことができます。 ◆医療事務 医療事務といってもその種類は様々ですが、比較的難易度が優しく勉強しやすいのは医療事務認定実務者（R）のようです。 病院やクリニックで働きたい場合は、医療系の資格は必ず優位になるので、この資格を押さえておきましょう。 ユーキャンなどでも勉強ができます。 ◆介護事務 近年お年寄りが増えている中、介護系のお仕事はこれからどんどん需要があると言われています。 需要があり介護系の資格は非常に強いですが、とても人気のある資格であり、取得する人も多くいます。 介護系の事務職は人気のため求人に空きが少ないですが、安定した稼ぎが期待できるので、介護に興味がある人にはおすすめの資格です。 趣味がお仕事になっちゃうかも資格4選 では次に、趣味の延長がお仕事に繋がっちゃうかもしれない資格をご紹介します。 いくらお金のためでも、楽しくないお仕事だとつまらないですよね。 「やっぱり仕事するなら趣味を活かしたい！」 絶対に稼げるというわけではありませんが、好きな仕事ができるって幸せなことです。最近はSNSも主流なので、趣味を活かして自分で起業しちゃうのもありかも… ◆ハウスクリーニング お掃除好きの人にピッタリの資格です。大人気ドラマの影響もあり、家事代行サービスの需要も増えてきました。 その他にもお掃除系のお仕事は色々あり、クリンネストや洗濯ソムリエなどの資格もあれば役に立つかもしれません。 ◆ペットシッター資格 動物系のお仕事もまた、需要が多く増えている傾向にあります。 動物看護師やトリマーなどは資格取得に時間もかかり、経験も必要になるので、通信で取得できるペットシッターなら比較的取りやすいでしょう。 ◆フォトマスター検定 趣味で写真を日頃から撮っている人におすすめの検定です。最近では女性カメラマンも増え、また、「写真を撮って欲しい！」 という人も多くいます。 ブログやSNSで写真を掲載し、仕事につなげている人も多く、売れっ子プロカメランになると年収1,000万円はくだらないとか(；・∀・) ◆ＰＯＰ検定 絵を書くのが好きな人におすすめの検定です。POPクリエイターのニーズは、非常に貴重で必要とされています。 お店の売上や評価に大きく繋がるので、POP作成ができる人は重宝されること間違いありません。スーパー、美容室やエステサロン、また、コンサルタント業などでも役に立ち、幅広い活躍ができるでしょう。 ホステスにおすすめ資格3選 「自分はホステス一本で生きていくんだー！」 と熱く決心をしている人もいるのではないでしょうか。しかしホステス一本で生きていくからといって、勉強をしなくていいというわけではありません。 ホステスさんでも、人と違った何かを持っている人って尊敬してしまいますよね。誰でもできると思われがちなホステス業ですが、ちょっと人と違う部分を見せれば、周囲はあなたを尊敬の眼差しで見ることでしょう。 次は、将来ママを目指すホステスさんが、持ってたらかっこいい資格を3つご紹介します！ ◆英語・中国語 これは資格ではありませんが、英語・中国語を喋れるホステスさんは非常にかっこよく、また、グローバル化しているこの時代、絶対と言っていいほど重宝されます。 特に日本人って英語が苦手です。ホステスの面接で英語が話せることをアピールするだけで、採用率はグンと上がるでしょう。 英語を学びたいお客様や女の子も多いので、お店で人気者になることは間違いありません。 もちろんママになった時、英語が話せればお客さんの幅も広がります。 ◆着付け ホステスさんといえば着物ですよね。 最近は着物を着るホステスさんは減ったものの、お正月やイベント時は強制のところもあります。そんな時、着付けができるホステスさんが入ればママもお店も非常に助かります。 実際に着付けができるホステスさんはお手当がつくお店もあるので、着付けは覚えておいて損はありません。 ママになった時も自分で着ることができれば毎日着物で出勤ができ、貫禄がでてワンランク上のお店になることでしょう。 ◆ラッピングマイスター ラッピングマイスターというのは、プレゼントなどの包装を可愛く素敵に包む検定です。 ホステスさん業ってお客様にプレゼントを渡す機会が多いですよね。ママクラスになれば特に多くなります。 内緒の話だけど、ママやチーママなどは結構品物を問屋さんなどで大量買いして、自分でラッピングしている人が多いんですよ。毎回デパートで購入してたらお金も大変ですもんね。 そんな時、可愛くラッピングできる人がいればかなり喜ばれることでしょう。バレンタインやクリスマスなんかは特に大活躍できますよ♪ まとめ 資格は必ずしも必要なものではありませんが、目標を立てて勉強することは、変化のない毎日に刺激を与えてくれることでしょう。 また、ユニークな資格を持っていれば、話のネタにもなり、いつかその資格が大きな仕事に繋がることがあるかもしれません。 今の生活に不満があったり、将来に不安があるのであれば、何か役に立つであろう資格にチャレンジしてみて下さい。 上記ご紹介した資格はほんの一部です。 もっともっとどんな資格があるのか知りたい場合は、色々検索して調べて見て下さいね。

ホステスさんに限らず、夜にお仕事をしている人の多くは、どうしても体内バランスが崩れてしまいがちです。家に帰っても、「中々寝付けない。」と布団の中でモゴモゴと時間を過ごしてしまうことってありませんか？ 不眠は夜に働いている人に限らず、悩んでいる人はとても多いようです。 寝付きが悪く眠れない人にとっては、布団に入って一瞬で眠れるのび太君のような人が羨ましく感じますよね。 しっかり睡眠を取らなければ、翌日の仕事にも影響が出て、パフォーマンスも落ちてしまいます。 実は知らず知らずに日々取ってる行動が、不眠症の原因になっているのかもしれません。 今回は、良質な睡眠を取るために心がけたいポイントと、眠れない時に実践してほしい方法をご紹介します。 不眠症で悩むあなたは、是非チェックしてみて下さいね。 何故眠れないの？その原因は？ イベントごとや旅行前などで、「興奮して眠れない！」といったことは誰でも経験あることでしょう。 普段眠れるのに、たまに眠れない日があるというのは、誰でも起こりうることなので、それほど心配はないかもしれません。 しかしそれが1週間に何度も、もしくは「毎日眠れない…」という人は、不眠症かもしれません。 不眠症になる原因は、一体なんでしょうか？ 不眠症には必ず何らかの理由があります。まずは何故眠れないのか、心当たりはないか考えて見て下さい。原因がわかり解決できれば、明日からすぐに眠れるかもしれません。 眠れない原因 １ アルコールの摂取 ナイトワークやホステスさんに多いアルコールの過剰摂取。 アルコールを摂取することで、コテンっと眠れる人が多いですが、その逆にアルコールを摂取することで神経が高ぶり、眠れなくなる人もまた多いようです。 しかし眠れるからといって、毎回アルコールに頼って睡眠に入るのはよくありません。適度な量であれば問題はありませんが、アルコールを過剰に摂取しての睡眠は、睡眠の質を下げてしまうからです。 眠れる人も眠れない人も、「お酒は程々に。」が鉄則です。 お酒を飲まなければ行けないお仕事の人も、お仕事が終わる30分～1時間程まえからはお酒は控え、お茶に切り替えるなど工夫しましょう。毎晩浴びるようにお酒を飲んだり、毎回ベロベロになるまで飲むのは控えて下さいね。 眠れない原因 2 体の不調・痛み ケガなどで体に痛みある場合や、内蔵の不調や痛みなどで眠れないことがあります。 お仕事をしている間は緊張感で痛みを忘れ、気づかないこともありますが、ベッドに入りリラックスした瞬間、痛みや不調が表れてしまうこともあります。 暴飲暴食からの胃腸の不快なども不眠の原因になるので、体の不調が続く場合は病院で治療を受けるようにして下さい。 眠れない原因 3 コーヒーなどのカフェイン摂取 摂取しても全く関係ない人もいますが、カフェインが不眠の原因になっているのは有名な話です。 実際コーヒーや紅茶、緑茶を飲むのをやめた人で、やめた途端不眠症が治ったというケースも多くあります。 しかしカフェインの摂取は、午後2時までであれば、夜の睡眠を妨げる心配ない。という研究結果もあるようで、どうしてもコーヒーなどを飲みたい場合は午後二時までにとどめておきましょう。 眠れない原因 4 環境や騒音 引っ越しなどで環境が変わった場合も不眠になることがあります。 環境になれない緊張感や不安などが不眠につながり、環境になれることで眠れるようになることもあります。 また、寝室に外からの騒音や、隣近所の話し声が入ってきやすい部屋などで、音が気になって眠れないこともあります。寝室を静かな部屋に移すか、無理な場合は耳栓をするなどして対処しましょう。 眠れない原因 5 精神的な不安や悩み、ストレス 眠れない原因で最も多いのが、心理的な問題です。 心に悩み事や不安を抱えている場合、眠ろうとした時に考えてしまい気になって眠れなくなります。 また、眠れないという不安が余計にストレスを引き起こし、「早く寝なきゃ。」と焦りになり増々眠れないという悪循環に陥りこともあります。 眠れない夜にしてはいけないこと 「眠れない！」 という焦りと不安から、ついついしてしまいがちのことが３つあります。増々眠れなくなってしまう可能性があるので、眠る前は控えましょう。 ・スマホの使用 現代人の不眠の理由に多い夜のスマホ使用。スマホから放つブルーライトは、太陽と同じ光の作用効果があるため、脳を昼間の状態に勘違いさせてしまいます。 また、スマホのブルーライトだけでなく、着信音やバイブの音も睡眠妨害の原因に…。できることならスマホは違う部屋において、眠る前はさわらないようにすることがおすすめです。 ・羊を数える 眠れない時の定番となっている羊の数を数える睡眠方法。 実は科学的な根拠は全くなく、それどころか羊を数えることは逆効果でないかとも言われています。 羊を数えるのではなく、羊が水辺で水を飲んでいる姿を思い浮かべたり、自然などの風景を考えることで、脳や心がリラックスして眠ることができると研究で証明されているようです。 ・アルコール 先述しましたが、眠れない時にアルコールに頼るのは良い方法ではありません。 お酒を飲んで眠ることが習慣化になっている人は、お酒なしでも眠れる方法を実践し、生活リズムを変えていく必要があります。 アルコールは寝付きは良くするものの睡眠の質を下げ、いびきなどを誘発することもあります。 眠るために実践したい方法 良質な睡眠をとるために、誰でもできる実践方法をご紹介します。できることから実践して見てくださいね。 太陽の光を浴びる ナイトワークをしていると、明け方に帰ってきて起きたらもうお昼、または夕方…。なんてこともあるかもしれません。 お仕事なので仕方ないかもしれませんが、出来れば睡眠は、夜中3時までにはお布団に入ることをおすすめします。そして、朝は可能ならば11時までには起きて太陽の光を浴び、体内時計をリセットすることで快眠に繋がります。 お仕事が1時に終わってたとしても、帰ってお風呂に入るだけなので可能ですよね？(・・;) 朝食を食べる 実は人間は1日1食～2食が理想と言われ、朝食は本来必要ではありません。 しかし不眠症の人は体内時計がバラバラなのでこれに当てはまらず、朝食を摂取した方が夜の快眠につながるとされています。 太陽の光を浴びるのとセットとし、朝食を摂ることで脳に「朝 」という認識をもたらせ、体内をリセットすることができます。 適度に運動をする 中々眠れないという人の中には運動不足の人がかなり多くいるようです。 運動が習慣化している人とそうでない人の場合、圧倒的に運動を習慣にしている人の方が、快眠できているというデータもあります。 運動といっても、1日20分～30分程度でOKなので、駅から家までをウォーキングしたり、テレビを見ながらストレッチをしたりなど、毎日の生活に運動を取り入れて見て下さい。 アロマを焚く 良い香りは眠りを誘発します。 アロマテラピーといった療法があるように、アロマの香りは脳や体をリラックスさせる効果があります。不眠の原因なる不安や緊張などのストレスを緩和してくれるので、アロマを炊くだけで不眠症が改善することもあります。 不眠症におすすめなのはアロマはラベンダーやカモミール、オレンジスイートなどです。お気に入りの香りを見つけて心地よく睡眠に入りましょう。 入浴後１時間以内に布団に入る 不眠症の人の中には、眠るタイミングを逃している場合があります。 眠くなってきたタイミングでお布団に入るとすっと眠れることがあるので、眠気を我慢して起きていることがないようにしましょう。 特にお風呂上がりの1時時間以内は、体が温まって眠気が訪れるグッドタイミングです。このタイミングを逃さずに眠りにつきましょう。 連想式睡眠方法を実践する カナダの認知科学者、リュック・ボードワン博士が考案した話題の睡眠方法で、「シャッフル睡眠方法」ともいわれます。あの元2ちゃんねる管理人のひろゆきさんも推奨している方法です。 英語で考える方法を推奨されていますが、日本語でもOKなので、英語に抵抗のある人は日本語でチャレンジしてみましょう！ 1　まず最初に、簡単な単語を思い浮かべます。 この時、現在抱えてる悩みや人物を考えると、いらぬ連想で眠れなくなるので避けるようにして下さい。 2　単語から言葉を連想 例えば、「いちご」と思い浮かべたら、最初の「い」という文字から思いつく単語をどんどん連想します。 いちご→いぬ→いわし→イルミネーション→いし・・・など。思いつく言葉を考えます。 3　連想を次々と繰り返していく 10秒ほど一つの文字で連想し、思いつく言葉がなくなったら次は「ち」から始まる言葉で連想をしてきます。 考え込むと脳が疲れてしまうので、さらっと考えて、思いつく言葉がなくなればすぐに次に進むのがコツです。言葉の最後まで連想をしたら、次はまた新しい単語で連想をスタートさせます。 1～3を繰り返すだけで知らず知らずに眠りに入っているそうです。 「確実に眠れる！」とツイッターでも話題になった睡眠方法なので、眠れない夜は是非試して見てくださいね。 瞑想する 最近何かと話題になっている瞑想ですが、自律神経を安定させたり、ストレスを緩和したり、非常に心身によいことが科学的に立証されているようです。 不眠症にもとても効果的で、日常に瞑想を取り入れることで、不眠症の改善にもなり、睡眠の質も上げるといわれています。 ピラティスやヨガなどは、瞑想や呼吸法、運動にもなり、ダイエットや健康維持にもつながるので、不眠に悩む人は週に何度か通うのもいいかもしれませんね。 まとめ 不眠症は日本人に多い悩みで、その理由は様々です。しかし、主に心身の疲れやストレス、スマホの長時間使用などが大きく関係してるといわれています。 特にナイトワークで夜型の人はお酒などを飲む機会も多く、不規則な生活リズムに陥いるので、不眠になる条件が揃っています。お休みの日だけでもお酒を控えたり、運動をするなどして、体に良いことを取り入れてみましょう。 不眠の原因が一つではなく、全て当てはまる人は非常に危険信号なので、今日から実践できることは是非試して見て下さい。 良質な睡眠は心と体の健康につながります。自分に合った眠れる方法を見つけて見て下さいね。

誰にも縛られず自由な暮らしを満喫できる一人暮らし。だけど楽しいのは最初だけで、だんだんと誰もいない部屋に帰るのが、淋しくなることってありませんか。 人間関係で疲れたなあ… 明日は日曜日なのに、予定がなくて暇だなあ… そんな時、ふとよぎるのが、「ペットを飼う」ということ。 ペットが入れば、心の支えになってくれるし、癒やしてくれる。家に帰った時、待っててくれる存在がいると、生活にもハリがでる。 今回は、一人暮らしの人に人気のペットと、ペットを飼うと得られる効果や、覚えておきたい注意点などをお話していきます。 かわいいだけじゃ育てていけないペット。飼う前はしっかり勉強して、責任あるペットの飼い方をして下さいね。 ペットを迎え入れるということ 「 可愛い買って！」 一時期、都会の飲み屋街のペットショップで、犬猫が深夜に売買されるのが問題になりました。 酔っ払った勢いで、お客である男性がホステスに犬を購入し、その後すぐ飼えないという状況になったり、またはその犬を返品して、お金を得たり売ったりする悪どいホステスがいたのです。 ペットはブランドのカバンでもなく、アクセサリーではありません。見栄を張る道具ではないので、一瞬での感情で購入するのは絶対にやめましょう。 ペットを飼うには、お金と環境と飼うモラルが必要です。 ペットを飼うだけのお金の余裕・なければ家族からの援助はあるのか。 住まいはペットOKなのか。 ペットと過ごす時間を確保できるのか。 犬猫も徐々に寿命が伸び、最近では20歳を超える犬猫もいます。これから先20年間、「一緒に過ごして、大切に守る！」 という覚悟を決めたう上でペットを飼うようにして下さいね。 ペットを飼うメリット 動物にふれると、「オキシトシン」や「セレトニン」といったホルモンが活性化されると科学的にも言われています。 これは、いわゆる幸せホルモンと言われ、分泌されることで心身とも非常によい効果をもたらしてくれるのです。 ストレスを軽減する 不安や恐怖心を減少させる 食欲を抑える 気持ちが安らぐ ペットを飼うことで、鬱病が治ったり、引きこもりがちだった子供が学校に通うようになったりなど、その存在が、生活を大きく変えることは珍しくありません。 アニマルセラピーという言葉が浸透するほど、今では医療現場でもペットの存在は注目されています。 ペットを飼うデメリット しかしそれとは逆に、何も考えずにペットを飼った人は、以下のような出来事にストレスを感じてしまうことがあります。 思った以上ご飯や病院代にお金がかかる。 毎日の散歩が億劫（おっくう）になった。 鳴き声がうるさい・臭いが嫌。 旅行や遊びに行けない。 心を癒やしてくれるはずの存在が、あなたのストレスの原因になってしまっては、飼う意味がなくなります。 まずは自分の性格や生活リズム、環境をもう一度考えて、ペットを迎えるかどうかを考えてみて下さい。 ペットの選び方とは？ 「一生ペットを大切に育てる！ 」と心に決めたあなた。 ペットといってもその種類は色々です。迎え入れた途端、「知らなかった！どうしよう…」いうことがないように、まずは人気のペットの特徴や特性をそれぞれ見てみましょう。 一人暮らしに人気のペット 犬 ペットの王道といえば、犬が一番に思いつくのではないでしょうか。散歩に出かけたり、ドッグカフェに出かけたり、一緒に遊びに連れていけるので行動範囲が広まります。 犬を飼っている人同士のオフ会なども多く、そのオフ会を通じて友達の輪が広がることもあります。 しかし犬はもともと群れで生活するという生き物。淋しがりやで一人ぼっちを嫌います。どちらかというと、一人暮らしには向いてないペットです。 「淋しさを紛らわせてくれるよ。」 「そんなにお金もかからないよ。」 「お散歩に行かなくていいよ。」ペットを販売する業者や、ペット関係者は一人暮らしに犬をおすすめしますが、 基本的には犬は一人暮らしに向いていません。 先述しましたが、犬は群れで生活する動物です。 お留守番や一人ぼっちは犬にとって辛いもの。散歩や遊んで上げる時間も考えると、一人で飼っていくには、体力・精神力ともに強い意志が必要になります。 実は安易に手を出して飼いはじめて、「やっぱり飼えない。」と言って捨てられるのも圧倒的に犬が多いのです。 犬を飼う前はもう一度、お金・生活環境を考えて見て下さい。 猫 犬に続いて人気のペットといえば猫です。近年は猫ブームにより、犬よりも人気がでてきているといっても過言ではありません。 人気の秘密は飼いやすさにあるようで、「散歩に行かなくてもよい」「留守番が平気」「お手入れが楽」といった点が人気理由です。 犬に比べると構う時間も少なく、生活リズムを特に合わせなくてもいいところが飼いやすさのポイントかもしれません。 しかし猫によって、甘えん坊ちゃんもいて、犬のようにくっついて回る子や、夜中でも朝でも関係なく走り回ったり、起こしたりしてくる子もいます。 どちらにしても気分屋さんな子が多いので、構われたくない時は見向きもしないのが猫の特徴です。 また、本能で爪とぎなどをするので、時に壁やソファをボロボロにすることもあるので対策が必要になります。 猫はしつけがしにくい動物なので、怒ると飼い主のことを嫌いになるかもしれません。 そういった習性を理解し難い人には、猫ではなく他の動物を選ぶことをおすすめします。 うさぎ 犬のように構う時間が必要なこともなく、ケージでの飼育が可能です。猫のように留守番時にいたずらの心配もないので、一人暮らしのペットとしてうさぎは人気です。 「うさぎってさみしいと死んじゃう！」という噂もありますが、科学的な根拠は全くありません。うさぎは淋しいと死ぬのではなく、12時間絶食状態になると、胃腸の動きが悪くなり、命に危険が及ぶことがわかっています。 淋しいから死ぬのではなく、放ったらかしにしたことで、ご飯が食べれなくなり死に至るというわけですね。 ハリネズミ ハリネズミもまた、人気急上昇中のペットです。鳴き声もなく散歩もいらず、狭いスペースでも十分飼育できるのが人気の秘密のようです。 犬猫、うさぎのような大きさはなく、過剰な世話も不要なので、一人暮らしにはとても向いているペットでしょう。 エサ代なども少ないので、毎月にかかる負担は犬猫、うさぎに比べればかなり低くおさえられるかもしれません。 ペットにかかるお金と注意点 安い・高いに関わらず、ペットを飼うということは、お金もかかり、自分の時間をペットに奪われるということも頭に入れておく必要があります。 ペットが病気になった時は、思わぬ出費も必要になります。また、夜中に動物病院に連れて行くとなると、睡眠を削ってでも連れて行かなければなりません。 ペットにかかる費用の一例をご紹介します。 ・毎月のご飯・シーツ代 安いものから高いものまで様々ですが、必ず必要になる飼育費です。 多めに見積もって、１万円は確保しておきましょう。 ・留守番時の部屋の光熱費特に夏の暑い季節は、一日中クーラーをつけておく必要があり、光熱費の負担も増えます。 ・病院代毎年かかるワクチン代以外にも健康チェック、骨折や異物を飲み込んだりといった思わぬトラブルは、手術や入院に１０万以上かかることもあります。 ・トリミング代 犬の場合はトリミングが必要です。 家で洗える犬種でも、犬用シャンプーなどが必要になり、時々ブラッシングなどもしてあげる必要があります。 また、ペット不可の賃貸で犬猫などを飼ってしまい、バレた場合は即退去を命じられることもあります。 罰金を払わなければいけないこともあるので、必ずペット可の賃貸で飼育するようにして下さい。 番外編 保護犬・保護猫カフェ 犬も猫も大好きだけど、「一人暮らしでペットを飼う余裕も責任感もない！ 」というあなたは、保護犬カフェや保護猫カフェに遊びにいきましょう。こには、何らかの理由で捨てられた犬や猫がたくさんいます。 本来は里親さんを探す目的のカフェですが、犬や猫に触れ合うことを目的として訪れる方も多くいます。ボランティアを募集しているところも多いので、休みの日を利用して、ボランティア活動をするのもいいかもしれませんね。 ペット型ロボット お世話をする必要もなく、おもちゃの一つなので、「生き物はちょっと…。でもペットみたいな存在が欲しい。」という方におすすめなペット型ロボット。 より高度なコミュニケーションも取れる「人工知能アルゴリズム（AI）」搭載のペット型ロボットもまた人気です。 自分の名前を覚えたり、抱っこしたり撫でたりすると喜んだりもします。まるで本物のペットのような存在で、心を癒やしてくれます。 観葉植物 動物と同じく、ヒーリング効果が科学的に証明されているのが観葉植物です。ストレスの緩和や疲れを癒やす効果だけでなく、空気清浄効果もある優れもの。 有害物質を吸収するパワーや、カビなどを抑制するパワーもあるので、 インテリアとしてだけではなく、高い効果があることで注目されています。 たくさん種類もあって、虫がつきにくいものや1週間に1度の水やりでOKのなものなど、お手入れも簡単です。 ペットを飼いたいけど、状況的に無理な場合は、観葉植物がおすすめです。 まとめ 一人で動物を育てるということは、その動物の絶対的な信頼を得る親になるということ。あなたには友達や仕事仲間との付き合いがありますが、ペットにはあなたしかいません。 淋しいからといって飼ったペットに、逆に淋しい思いをさせては、ペットの一生も悲しいものとなってしまいます。 今後１０年・２０年と生きるペットを迎え入れるということは、覚悟のいることです。 命の重さを、しっかり受け止めなければいけません。 今回は少し重い話もありましたが、動物はあなたを成長させ、たくさんの幸せを運んできてくれます。ペットがそばにいるだけで、強くなれることがたくさんあるので、迎え入れた際は、大切に育てて上げてください。

「お金は稼ぎたいけど時間が限られている！」 「家事や育児を終えた夕方以降で働けるお仕事ってないかな？」 「会社が終わってから寝るまで暇…」 働きたいなあ… と漠然とモンモンしてる女性って多いですよね。 今の生活に、プラスあと5万円でもあれば、生活って大きく変わると思いませんか？ だけど女性って何かと忙しいし、家事や育児、会社にお勤めされてる方などは、疲れて中々体力気力もないですよね。 副業するなら、普段の生活とはちょっと離れて、「楽しいお仕事」をしたくはないでしょうか？ 楽しいのに加えて、ガッツリ稼げるお仕事があれば最高ですよね。 そんなお仕事って果たしてあるんでしょうか？ 今日は、女性が選んでいる副業について調べてみました。 副業を探している女性は、是非目を通して見て下さい。 女性にあった副業の選び方は？ 副業をするにあたって、あなたが重視することは何ですか？  時間の融通が聞く 本業と違い、副業は自分の働きたい時間・曜日に働けるという所がメリットです。 「曜日や時間を選べない、働きたい時に働けない…」 それでは意味がありません。 急な子供の病気の時は快く休ませてもらえるか？ 残業で遅くなった日は遅刻しても可能か？ 趣味や知識が活かせるお仕事 今までキャリアーウーマンしてと働いてきた方や、趣味で色々勉強してきた過去があり、資格があったり知識が豊富だったりする方は、それらを活かした副業が見つかるかもしれません。 家庭教師や塾講師など、良い大学や大学院を出ている方ならお給料も優遇され、ガッツリ稼げるのではないでしょうか？ 最近ではオンライン家庭教師が主流になり、在宅で家庭教師のお仕事などもできるようですよ。 女性が選ぶ副業7選 では実際、忙しい女性はどのような副業を選んでいるのでしょうか？ 代表的な副業を調べてみました。 引っ越し/イベントの単発バイト 1日バイトで選ばれる引っ越しやコンサートの警備などのイベントスタッフ。夕方からや土日など、空いた時間にスポットでお仕事できるのが特徴です。 登録制の場合が多く、その他にもティッシュ配りやスーパーの試食販売など、幅広いお仕事があるようです。 土日だけの1日勤務などもあり、朝から夕方までといった拘束も長い場合もあり、立ち仕事がメインになるので、体力に自信がない方は少し厳しいかもしれませんね。 在宅ワーク（パソコン・スマホ使用） 副業と言えば在宅でのお仕事を思いつく人も多いのではないでしょうか。 パソコンやスマホ操作が得意な方には向いてるお仕事です。 ですがスマホのみでできるお仕事は少なく、ほとんどがパソコンを所持していることがメインとなります。 データ入力や事務作業、デザイナーや文章作成など、幅広くあります。 OL経験があったりIT業界に詳しかったりする方であれば、すぐにお仕事は見つかるでしょう。 しかし全くの未経験や、パソコンに不慣れな方は難しいかもしれません。 在宅ワーク（内職） 昔から、家でのお仕事と言えば内職が王道でした。 お仕事の幅も広く、小物作りだったり、シール貼りだったり宛名書きだったり。 どなたでもすぐにできる簡単な作業が多く、専門的な知識などは必要とされません。 最近では、ネットオークションの利用者も多いことから、業者の在庫を自宅で預かるというようなお仕事もあるようです。 どちらにしても物をおくスペースが必要になるので、ある程度のスペースは確保しなければいけません。 また、一個の作業が1円以下といったお仕事が多く、作業の割には稼ぎが少ないのもデメリットですね。 カウンセラー 最近人気のカウンセラー業務。心理カウンセラーや恋愛カウンセラーなど、心のケアをするお仕事です。 資格は特に必要ありませんが、人の悩みをケアするのは至難の業。幅広い知識と経験が必要になるお仕事です。 しかし人気カウンセラーともなれば、本業よりも稼げる可能性もあります。副業から独立してカウンセラーとして起業される方も… 心理学を勉強している方にはおすすめの職業ですね。 風俗 手っ取り早く稼げるお仕事のイメージもあり、女性にしかできない究極の接客業です。 しかし体力・精神的にもしんどいことはいっぱいあります。体だけでなく、メンタルも弱って、やめてしまう女性も多いので、よほどの事情がない限り、おすすめはできません。 一瞬で得られるお金は大きくても、その後に背負うダメージも大きくなるので、働くことを考えているのであれば、その辺ももう一度考えて見てくださいね。 チャットレディ 在宅でできるチャットレディが今人気ですね。 スマホの普及もあり、スナックなどのお店に行かなくても、女性と時間を楽しめることで、多くの男性が利用しているようです。 「チャットで男の人とやり取りするくらいなら…」 なんて気軽で気楽に稼げそうなイメージですがところがどっこい。顔出し必須の場合が多く、露出やエッチなこともさせられるようです。 風俗のように直接相手に触れることがないぶんまだ楽かもしれませんが、内容は同じような場合も時にはあります。 簡単に動画や画像が配信できるという分、そういったことは免れられないようです。しかし稼いでるチャットレディは月100万以上の収入があるとか。 スナック・ラウンジ 副業で最も簡単、気軽に働けるのがスナックやラウンジです。 夜まちナビでもナイトワークで頑張る女性を全力で応援しています！ 特にスナックは服装や髪型も緩く、時間の融通が利くところがほとんど。 週に1回～の勤務OKも多く、すぐにでも働けるのが魅力です。 難しい試験や煩わしい履歴書を書く必要もなく、面接も「お話を聞きに行く」感じでOK。知識や経験もいらないので、どなたでもチャンスがあります。 しっかり稼げるので、働きながら他の夢の勉強もできるのでおすすめですよ。 スナックは女性の副業で最もおすすめ 日払いや週払い、一日バイトに月一バイト、時間の融通も利くから女性の副業にはもってこいではないでしょうか。 あっという間に時間が過ぎてしまうという人もいて、 「息抜きでスナックでバイトしている。」 「お店に行く日が楽しみ。」 「女を磨けてる気がする。」 なんて人も。 普段忙しくておめかしすることのない女性なんかも、バイトの日はきっちりお化粧をして出かけています。 「私は女だ！」って確認できる日でもあるようです。 スナックでバイトするにあたって注意すること スナックでのバイトはたくさんのメリットがありますが、注意することもあります。 ・会社の人にバレない可能性は0ではない。 まだまだ副業禁止の会社はたくさんあります。 稀ではありますが、「お店に会社の人が来た。」という女性もいます。 バイトが原因で本業がクビになっては元も子もありません。 知り合いに会う可能性も稀にあるということは、念頭においておきましょう。 ・家族の理解が必要 スナックは夜に働くことになります。 家の事情とはいえ、小さいお子様や旦那さんがいる家では、反対されることもあるでしょう。 素晴らしいお仕事ですが、まだまだ偏見もあるお仕事なのは事実。 夜中に帰ってくることを嫌がる家族もいるかと思います。 しっかり相談して、納得してもらってから働くようにしてくださいね。 嘘をついて働くことのないように。 まとめ スナックがとってもおすすめ！ 夜まちナビではスナックを一押ししてますが、感じ方や考え方は人それぞれです。中には「スナックが合わない、楽しくない。」という女性だっていることでしょう。 そんな方は、無理してスナックや夜のお店で働く必要はありません。 お伝えしたいのは、無理して辛い思いをして働くのではなく、「楽しく働いて欲しい。」ということです。 もちろん、風俗やチャットレディが楽しくて天職だという女性もいるでしょう。 「楽しい。」という感覚って、仕事している上で、得られてる人が少ないんですよね。楽しいと感じて仕事している人は、人生が充実しています。 楽しいって感覚は、心にも健康にもとってもいいもの。 でもそれって待ってるだけじゃ中々やってこないもの。 だからこそ、自分で探す必要があるんです。 夜まちナビの求人情報がきっかけで、「楽しい」を見つけてくれたら、こんなに嬉しいことはありません。 副業があなたにとって、気付きやきっかけになればと思います。