Массажный валик: снятие нагрузки позвонков.

[1740203146417]

<br>Большинство из пользователей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, снижение мобильности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но одно понимать это концептуально, другое — держать рядом доступный инструмент для регулярной разгрузки в домашних условиях.<br>
<br>iBACK ROLLER — ролик для массажа тренажер для спины, что первоначально проектировали под особенности позвоночника:<br>

проточка в 5,1 см под остистые отростки — усилие направляется по мышцам по бокам, а не по кости;
разнообразный радиус барабана обеспечивает более плавное растяжение и мобилизацию по всей длине;
в держателе можно настраивать высоту воздействия — от деликатного до глубокого.

<br>Протокол простой: пару-тройку минут спокойно лежим, даём время, пока «отпустит», далее бережное скольжение вперёд–назад по зонам. несколько минут в день — и поясница и верх спины уходит из режима в состоянии хронического гипертонуса.<br>

[Author]

Posts