その他 2度寝をしたくない人必見。目覚めスッキリ快適な1日を送る方法 2019.07.18 hirooka 夜職をしていると、一定の生活リズムを送るというのが難しいです。深夜に寝たり、朝方に寝たり、はたまたお昼ぐらいに寝たりと様々ですから。 さらに夜はスナックなどで働き、日中は社会人として働いているWワーカーの方もいるかもしれ…
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